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  • 分享专注能力的锻炼方法

    如何专注
    可能前面我们说的时间合理规划了,拖延慢慢改善了,但是我们却发现不能在执行的计划中保持专注,那么今天我们就来细说专注力。其实说专注力就像肌肉一样,你对它锻炼得越多,它就越强壮。也就是说,你能集中注意力的时间长短是靠后天培养的。并不像我们从...
    作者:berry | 发布:2013年8月08日 | 分类: 生活感悟 | 踩踏:6,324次 | 评论:1,143条
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  • 摆脱拖延习惯 真实简单实用

    战胜拖延
    朋友,也许你会为文章标题所吸引,但是点击标题后你的第一反应也许是“我先收藏起来,以后再读它。” 但是,请不要这样做。舍去此刻想要做其他事情的强烈冲动,现在就开始把它读完。 拖延的本质,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望,我们一直想以后再做...
    作者:berry | 发布:2013年8月08日 | 分类: 生活感悟 | 踩踏:46,006次 | 评论:6,298条
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  • 时间运用的精髓 助你成长

    运用时间
    说实话,整理这篇文章比较费劲,因为既要考虑到内容的完整性,又要注意其适用可执行性。 我们很容易进入死角,并且恶性循环,那就是每天花在思考做什么事情上的时间比实际完成某件事的时间要多的多的多!因此导致时间花费的很多,也花费了大量精力,但是残...
    作者:berry | 发布:2013年8月08日 | 分类: 生活感悟 | 踩踏:998次 | 评论:抢沙发
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